Psikoloji, insanların davranışlarını, düşüncelerini, duygularını ve zihinsel süreçlerini inceleyen bilim dalıdır. "Psiko-" kelimesi ruh anlamına gelirken, "logy" kelimesi ise bilim veya çalışma anlamına gelmektedir. Dolayısıyla psikoloji, ruh bilimi olarak tanımlanabilir.…
Zihinsel süreçler, insanın günlük hayatta karşılaştığı görevleri yerine getirmek, hedeflere ulaşmak ve başarı elde etmek için kullandığı temel araçlardır. Üretkenlik ve verimlilik ise bu süreçlerin önemli sonuçlarıdır. Zihinsel süreçlerin doğru…
Bilinçaltı ve bilinçüstü düşünme, insan zihninin derinliklerinde gizemli ve merak uyandıran alanlardır. Freud'un psikanaliz teorisiyle popüler hale gelen bilinçaltı, bilinçdışı düşüncelerin ve duyguların yer aldığı bir bölge olarak kabul edilirken,…
Günümüzde pek çok insan, yaşamlarını etkileyen çeşitli zihinsel sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilmektedir. Bu sorunlardan biri de dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olarak bilinir. DEHB, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde…
Uyku, insan yaşamının temel bir unsuru olarak kabul edilir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için yeterli ve kaliteli uyku şarttır. Ancak, birçok insan uyku sorunlarıyla karşı karşıyadır ve bu da günlük…