Ruh sağlığı, yalnızca psikolojik bozuklukların yokluğu anlamına gelmez; aynı zamanda bireyin yaşamını dengeli, üretken, tatmin edici ve anlamlı bir şekilde sürdürebilmesiyle ilgilidir. Sağlıklı zihinsel durum, kişinin stresle başa çıkabilmesi, duygularını…
Psikoterapi, psikolojik bozuklukların tedavisinde en yaygın kullanılan bilimsel yöntemlerden biridir. 20. yüzyılın başlarında psikanalitik yaklaşımın temelleriyle başlayan psikoterapi süreci, günümüzde çok sayıda ekol ve teknikle zenginleşmiştir. Depresyon, anksiyete bozuklukları, travma…
Psikolojik tedaviler, bireylerin ruhsal ve zihinsel sağlığını iyileştirmek amacıyla sürekli evrim geçiren bir alan olmuştur. Son yıllarda özellikle teknoloji ve bilim alanındaki hızlı gelişmeler, psikoterapi ve psikolojik tedavilerin yapısını ve…