Gündelik dilde “kendimi tutamadım”, “kendime hâkim oldum” diye anlattığımız şey, psikolojide inhibisyon ve özdenetim başlıkları altında çalışılır. İnhibisyon; uygunsuz, zamansız veya zararlı bir tepkinin başlatılmasını engellemeya da zaten başlamış bir…
Motivasyon, davranışın başlatılması, yönlendirilmesi ve sürdürülmesi ile ilgili çok katmanlı bir süreçtir. Psikolojide motivasyonu açıklayan modeller; hedef belirleme, öz-yeterlik, pekiştirme ve beklenti–değer çerçevelerini vurgularken, nörobilim bu süreçlerin arka planındaki ödül…
Yetişkinlerde bağımlılık; yalnızca bir maddeye (alkol, opioid, nikotin, kannabis, stimülanlar) ya da davranışa (oyun, kumar, internet, pornografi, alışveriş) yönelik tekrarlayan ve kontrol dışı kullanım değil, aynı zamanda öğrenilmiş bir düzenleme…