Stres Azaltmada Zihin-Beden Terapilerinin Rolü
Günümüz modern yaşamı, yoğun çalışma temposu, sosyal beklentiler ve kişisel sorumluluklar nedeniyle pek çok insan için stresli bir ortam sunmaktadır. Stres, bedensel ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.…