Bilinçaltı ve Stres Yönetimi
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. İş yoğunluğu, aile sorumlulukları, finansal baskılar ve diğer birçok faktör, günlük hayatımızı etkileyen stres kaynaklarıdır. Ancak stresle başa çıkmak, sadece fiziksel sağlığımızı…