Sağlık Psikolojisi

Sağlık psikolojisi, insan sağlığını biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin etkileşimi çerçevesinde inceleyen bir bilim dalıdır. Günümüzde hastalıkların sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve çevresel faktörlerle de bağlantılı olduğu anlaşılmıştır.…

Okumaya devam edinSağlık Psikolojisi

Egzersizin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkilerini Keşfetmek

Ruh sağlığı, fiziksel ve zihinsel sağlığımızın bir bütün olarak değerlendirildiği önemli bir konudur. Son yıllarda, egzersizin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla araştırmacı ve uzman tarafından incelenmeye başlanmıştır.…

Okumaya devam edinEgzersizin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkilerini Keşfetmek