Spor ve Psikoloji: Performansınızı Artırmanın Bilimsel Yolları

Sporcuların başarısında fiziksel antrenman kadar zihinsel hazırlık ve psikolojik dayanıklılık da büyük rol oynar. Günümüzde spor psikolojisi, profesyonel ve amatör sporcuların performanslarını artırmak için kullanılan bilimsel yöntemlerden biridir. Odaklanma, motivasyon,…

Okumaya devam edinSpor ve Psikoloji: Performansınızı Artırmanın Bilimsel Yolları