Sosyal Anksiyeteyi Aşmak: Stratejiler ve İpuçları
Sosyal anksiyete, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir zorluktur. Sosyal durumlarda yoğun bir şekilde endişe duyma, kendini değersiz hissetme ve başkalarıyla etkileşimde zorlanma gibi belirtilerle karakterizedir. Bu durum, sosyal ilişkileri, iş…