Psikolojik Tedavi Yöntemlerinin Etkinliği: Bilimsel Araştırmalar

Psikolojik bozukluklar, bireyin yaşam kalitesini, sosyal ilişkilerini ve üretkenliğini doğrudan etkileyen en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Depresyon, anksiyete bozuklukları, bipolar bozukluk, şizofreni, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu…

Okumaya devam edinPsikolojik Tedavi Yöntemlerinin Etkinliği: Bilimsel Araştırmalar

Sağlıklı Zihinsel Durum İçin Günlük Alışkanlıklar

Ruh sağlığı, yalnızca psikolojik bozuklukların yokluğu anlamına gelmez; aynı zamanda bireyin yaşamını dengeli, üretken, tatmin edici ve anlamlı bir şekilde sürdürebilmesiyle ilgilidir. Sağlıklı zihinsel durum, kişinin stresle başa çıkabilmesi, duygularını…

Okumaya devam edinSağlıklı Zihinsel Durum İçin Günlük Alışkanlıklar

İleri Düzey Psikoterapi Yöntemlerinin Etkisi

Psikoterapi, psikolojik bozuklukların tedavisinde en yaygın kullanılan bilimsel yöntemlerden biridir. 20. yüzyılın başlarında psikanalitik yaklaşımın temelleriyle başlayan psikoterapi süreci, günümüzde çok sayıda ekol ve teknikle zenginleşmiştir. Depresyon, anksiyete bozuklukları, travma…

Okumaya devam edinİleri Düzey Psikoterapi Yöntemlerinin Etkisi