Psikolojik bağımlılık, bireyin belirli davranışlara, nesnelere veya durumlara karşı geliştirdiği aşırı ve kontrol edilemeyen bağlılık olarak tanımlanır. Bu durum, kişinin günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve işlevselliğini olumsuz etkileyerek yaşam kalitesinde…
Geriye dönük psikoterapi, bireyin geçmiş yaşam deneyimlerini, özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerini derinlemesine inceleyerek güncel psikolojik sorunların kökenlerini anlamaya yönelik bir terapi yaklaşımıdır. Bu yöntem, kişinin bilinçdışı çatışmalarını, travmalarını ve…
Bilinçli farkındalık terapisi (mindfulness-based therapy), son yıllarda psikolojik bozuklukların tedavisinde giderek daha fazla kullanılan ve etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir yaklaşımdır. Mindfulness, kişinin içinde bulunduğu anı yargılamadan ve kabullenerek…
Psikolojik danışmanlık, bireylerin ruhsal, duygusal ve sosyal sorunlarıyla başa çıkmalarına, kendilerini daha iyi tanımalarına ve kişisel gelişimlerini desteklemelerine yardımcı olan profesyonel bir hizmettir. Günümüzün hızlı ve stresli yaşam koşulları, bireylerin…
Psikoanaliz, ruhsal süreçleri anlamada ve psikolojik bozuklukları tedavi etmede klasik ve köklü bir terapi yaklaşımıdır. Sigmund Freud tarafından geliştirilen bu yöntem, bilinçdışı çatışmaların bireyin davranış ve düşüncelerini nasıl etkilediğini inceleyerek,…
Psikolojik bozukluklar, bireylerin yaşam kalitesini ve işlevselliğini derinden etkileyen karmaşık sağlık sorunlarıdır. Erken dönemde tanı konulması ve müdahale edilmesi, bozuklukların ilerlemesini önlemede kritik öneme sahiptir. Erken dönem psikolojik bozukluklar, genellikle…
Psikoterapi, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla uygulanan bilimsel temellere dayalı profesyonel bir müdahaledir. Psikolojik bozuklukların tanı ve tedavisinde merkezi bir rol oynayan psikoterapi, farklı…
Modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası olan stres, bireylerin hem fiziksel hem de psikolojik sağlığını önemli ölçüde etkileyen karmaşık bir deneyimdir. Günlük yaşamın yoğunluğu, iş hayatı baskıları, sosyal ilişkiler ve ekonomik…
Kendine zarar verme davranışları, bireylerin bilinçli şekilde fiziksel yaralanmaya yol açtığı, ancak intihar amacı taşımayan karmaşık psikolojik problemler arasında yer alır. Genellikle stresle başa çıkma, duygusal rahatlama veya kendini cezalandırma…
Psikolojik bozukluklar, zihinsel sağlıkla ilgili çeşitli sorunları kapsar ve kişilerin düşünme, hissetme, davranma biçimlerini etkileyebilir. Bu tür bozukluklar, bireylerin günlük yaşamlarını ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Psikolojik bozukluklar, genellikle…