Bilişsel Davranışçı Terapi ve Problem Çözme Becerileri

Günümüzde, birçok insan farklı yaşam sorunlarıyla karşılaşmaktadır. İş, ilişkiler, aile, finans ve sağlık gibi alanlarda yaşanan sorunlar, insanların psikolojik olarak zor zamanlar geçirmelerine neden olabilir. Bu sorunların üstesinden gelmek ve…

Okumaya devam edinBilişsel Davranışçı Terapi ve Problem Çözme Becerileri

Bağımlılık Sorunlarına Yaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapinin Rolü

Günümüzde bağımlılık, birçok kişinin yaşadığı ciddi bir sorundur. Madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, kumar bağımlılığı, teknoloji bağımlılığı gibi birçok farklı türde bağımlılık, hem bireylerin hem de toplumun sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu…

Okumaya devam edinBağımlılık Sorunlarına Yaklaşım: Bilişsel Davranışçı Terapinin Rolü

Ergenlik Döneminde Bilişsel Davranışçı Terapi: Özel Dikkat Gerektiren Konular

Ergenlik dönemi, hayatın en karmaşık ve duygusal olarak yoğun dönemlerinden biridir. Bu süreç, fiziksel, duygusal ve zihinsel değişikliklerle birlikte gelir ve genellikle hem ergenler hem de aileleri için zorlayıcı olabilir.…

Okumaya devam edinErgenlik Döneminde Bilişsel Davranışçı Terapi: Özel Dikkat Gerektiren Konular

Çocuklarda Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulamalar

Günümüzün karmaşık dünyasında, çocuklar da birçok farklı zorlukla karşılaşabilirler. Bu zorluklar arasında, duygusal sorunlar, anksiyete, depresyon, okul problemleri ve davranış sorunları gibi bir dizi konu yer alabilir. Çocukların bu tür…

Okumaya devam edinÇocuklarda Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulamalar