Negatif Düşünce Kalıplarını Aşma Teknikleri
Günlük yaşantımızda, zihnimiz sürekli olarak düşünceler üretir ve bu düşünceler, duygusal ve zihinsel sağlığımızı büyük ölçüde etkiler. Bu düşüncelerin bir kısmı olumlu ve yapıcı iken, diğer bir kısmı ise olumsuz…