Ödül Sistemi (Dopamin) ve Motivasyon: Psikoloji Açısından İnceleme

Motivasyon, davranışın başlatılması, yönlendirilmesi ve sürdürülmesi ile ilgili çok katmanlı bir süreçtir. Psikolojide motivasyonu açıklayan modeller; hedef belirleme, öz-yeterlik, pekiştirme ve beklenti–değer çerçevelerini vurgularken, nörobilim bu süreçlerin arka planındaki ödül…

Okumaya devam edinÖdül Sistemi (Dopamin) ve Motivasyon: Psikoloji Açısından İnceleme

Duygusal Dengeyi Sağlama: Psikolojik Terapilerin Rolü

Duygusal denge, fırtınanın hiç kopmaması değil; koptuğunda yelkeni yırtmadan, direği kırmadan, rotayı koruyabilme kapasitesidir. İnsan biyolojisi “düz çizgi” için tasarlanmamıştır; dalgalanma, yaşamın öz ritmidir. Bu nedenle “duygularımı kontrol etmek istiyorum”…

Okumaya devam edinDuygusal Dengeyi Sağlama: Psikolojik Terapilerin Rolü