mindfulness terapisi

Read more about the article Psikolojik Tedavilerde Yeni Yöntemler ve Gelişen Teknolojiler

Psikolojik Tedavilerde Yeni Yöntemler ve Gelişen Teknolojiler

Psikolojik tedaviler, bireylerin ruhsal ve zihinsel sağlığını iyileştirmek amacıyla sürekli evrim geçiren bir alan olmuştur. Son yıllarda özellikle teknoloji ve bilim alanındaki hızlı gelişmeler, psikoterapi ve psikolojik tedavilerin yapısını ve…

Okumaya devam edinPsikolojik Tedavilerde Yeni Yöntemler ve Gelişen Teknolojiler
Read more about the article Bilinçli Farkındalık Terapisi: Psikolojik Bozukluklarla Mücadelede Etkili Bir Yöntem

Bilinçli Farkındalık Terapisi: Psikolojik Bozukluklarla Mücadelede Etkili Bir Yöntem

Bilinçli farkındalık terapisi (mindfulness-based therapy), son yıllarda psikolojik bozuklukların tedavisinde giderek daha fazla kullanılan ve etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir yaklaşımdır. Mindfulness, kişinin içinde bulunduğu anı yargılamadan ve kabullenerek…

Okumaya devam edinBilinçli Farkındalık Terapisi: Psikolojik Bozukluklarla Mücadelede Etkili Bir Yöntem