mevsimsel etkili ve güneş ışığı

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (MDD), özellikle kış aylarında ortaya çıkan bir ruhsal sağlık sorunudur. Kısa günler, az güneş ışığı ve soğuk hava gibi mevsimsel değişiklikler, bazı insanların ruh halini ve enerji…