kişisel sınırlar

Sağlıklı sınırlar kurmak, kişilerarası ilişkilerde önemli bir faktördür. Kendimize ve başkalarına saygı göstermek, duygusal ihtiyaçlarımızı ifade etmek ve sağlıklı bir iletişim ortamı oluşturmak için sınırlarımızı belirlemek ve bunlara sadık kalmak…