İlişki Terapisti

Read more about the article Bilişsel Davranışçı Terapi ile İlişki Sorunlarının Tedavisi

Bilişsel Davranışçı Terapi ile İlişki Sorunlarının Tedavisi

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında ilişkiler karmaşıklaşabilir ve çeşitli zorluklarla karşı karşıya gelebiliriz. İşte bu noktada, bilişsel davranışçı terapi (BDT), ilişki sorunlarını ele almak ve çözmek için etkili bir terapi yaklaşımı…

Okumaya devam edinBilişsel Davranışçı Terapi ile İlişki Sorunlarının Tedavisi
Read more about the article İlişkilerde Mükemmeliyetçiliği Aşmak: Kırılganlığı Kabul Etme

İlişkilerde Mükemmeliyetçiliği Aşmak: Kırılganlığı Kabul Etme

İlişkilerde mükemmeliyetçilik, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir zorluktur. Bir ilişki içinde mükemmel olmaya çalışmak, hem kendimize hem de partnerimize büyük bir baskı getirebilir. Ancak mükemmeliyetçilik, sağlıklı bir ilişkinin önündeki engellerden…

Okumaya devam edinİlişkilerde Mükemmeliyetçiliği Aşmak: Kırılganlığı Kabul Etme