İş ve Özel Hayat Dengesizliğini Tanıma ve Üstesinden Gelme: İyi Olma İpuçları

Modern yaşamın hızlı temposu, iş ve özel hayat arasındaki dengeyi bulmayı zorlaştırabilir. İş yükü artarken, aile, arkadaşlar ve kişisel zaman genellikle geri planda kalır. Bu dengesizlik, fiziksel ve duygusal sağlığı…

Okumaya devam edinİş ve Özel Hayat Dengesizliğini Tanıma ve Üstesinden Gelme: İyi Olma İpuçları

Başarılı Bir Yaşlanma İçin Hedef Belirleyebilmek

Kişisel hedeflerin sosyal normlara ve beklentilere uygun olarak belirlenmesi bu mevcut kaynaklardan yararlanılmasına yardımcı olabilir. Toplumsal yaptırımların yanı sıra toplum tarafından onay veya onaylanmama yoluyla, sosyal beklentiler kişisel hedeflerin geliştirilmesi,…

Okumaya devam edinBaşarılı Bir Yaşlanma İçin Hedef Belirleyebilmek