Duygusal Düzenleme Stratejileri: Psikoloji Temelli Nörobiyolojik Yaklaşımlar

Duygusal düzenleme, bireyin belirli hedefler doğrultusunda duygu tepkilerinin başlatılmasını, sürdürülmesini, yoğunluğunu ve ifadesini değiştirme süreçlerinin tamamını kapsar. Günlük hayatta işlev görmek, ilişki kurmak, öğrenmek, yaratıcı üretime devam etmek ve etik…

Okumaya devam edinDuygusal Düzenleme Stratejileri: Psikoloji Temelli Nörobiyolojik Yaklaşımlar

Etkili Çalışma Alışkanlıkları Oluşturma ve Sınav Kaygısını Azaltma Teknikleri

Öğrenme süreci, her öğrencinin hayatında önemli bir rol oynar ve bu süreci yönetmek, başarıyı büyük ölçüde etkileyebilir. Etkili çalışma alışkanlıkları oluşturmak ve sınav kaygısını azaltmak, öğrencilerin daha başarılı olmalarına yardımcı…

Okumaya devam edinEtkili Çalışma Alışkanlıkları Oluşturma ve Sınav Kaygısını Azaltma Teknikleri