İleri Düzey Terapi Yöntemlerinde Yeni Yöntemler

Psikoterapi tarihi, kavramsal “dalga”larla şekillendi: birinci dalga (davranışçılık), ikinci dalga (bilişsel devrim), üçüncü dalga (kabul, farkındalık, şefkat ve bağlamsal yaklaşımlar). Günümüzde ise “ileri düzey terapi” olarak adlandırdığımız yeni dönemde, tek…

Okumaya devam edinİleri Düzey Terapi Yöntemlerinde Yeni Yöntemler

Bellek ve Konsantrasyon: Odaklanma Sorunları ve Çözümleri

Bellek ve konsantrasyon, bilgi öğrenme ve saklama süreçlerinin temel bileşenleridir. Konsantrasyon, dikkatini belirli bir göreve veya bilgiye odaklama yeteneğidir. Bellek ise, bilgilerin kodlanması, saklanması ve gerektiğinde geri çağrılması süreçlerini içerir.…

Okumaya devam edinBellek ve Konsantrasyon: Odaklanma Sorunları ve Çözümleri