Bilinçaltı ve Dijital Dünya: Ekran Bağımlılığı

Günümüzde dijital teknolojilerin hızla gelişmesiyle birlikte, insanlar daha fazla zamanlarını ekran başında geçiriyorlar. Bu durum, ekran bağımlılığını da beraberinde getiriyor. Ekran bağımlılığı, kişinin bilinçsizce ve kontrolsüz şekilde dijital cihazları kullanması…

Okumaya devam edinBilinçaltı ve Dijital Dünya: Ekran Bağımlılığı

Sosyal Karşılaştırmayı Aşmak ve Özdeğerini Artırmak İçin Stratejiler

Günümüzün dijital dünyasında, sosyal medya ve internet kullanımıyla birlikte sosyal karşılaştırmalar kaçınılmaz hale gelmiştir. İnsanlar, diğerlerinin hayatlarını, başarılarını ve mutluluklarını sürekli olarak gözlemleyip kendileriyle kıyaslamaktadır. Bu durum, sosyal karşılaştırmaya dayalı…

Okumaya devam edinSosyal Karşılaştırmayı Aşmak ve Özdeğerini Artırmak İçin Stratejiler