Akademik Ortamlarda Mükemmeliyetçiliği Aşmak: Hataları Öğrenme Fırsatları Olarak Kabul Etme

Akademik başarı, birçok öğrenci için hayati öneme sahip bir hedef olabilir. Ancak bu hedefe ulaşma yolunda karşımıza çıkan bir düşman vardır: mükemmeliyetçilik. Mükemmeliyetçilik, kendimizden sürekli olarak mükemmel sonuçlar beklemek, her…

Okumaya devam edinAkademik Ortamlarda Mükemmeliyetçiliği Aşmak: Hataları Öğrenme Fırsatları Olarak Kabul Etme

Mental Hastalığı Olan Bir Sevdikinizi Desteklemek: Bakım Verenler İçin İpuçları

Mental sağlık sorunlarıyla mücadele eden bir sevdikinizi desteklemek, duygusal olarak zorlu bir süreç olabilir. Sevdikinizin yaşadığı zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olmak ve ona destek sağlamak, sabır, anlayış ve empati gerektiren…

Okumaya devam edinMental Hastalığı Olan Bir Sevdikinizi Desteklemek: Bakım Verenler İçin İpuçları