Duygusal travmalar, insan psikolojisi üzerinde derin ve kalıcı etkiler yaratabilen yoğun duygusal deneyimlerdir. Travmalar, bir kişinin yaşamını köklü bir şekilde değiştirebilir, güven duygusunu zedeleyebilir ve ruhsal sağlık üzerinde ciddi etkiler…
Çocukluk dönemi, bir bireyin kişilik gelişiminin temellerinin atıldığı ve duygusal zekasının şekillendiği hayati bir evredir. Ancak, ne yazık ki, bazı çocuklar çocukluklarında ihmal ve istismar gibi travmatik deneyimler yaşarlar. Bu…
Korku ve fobiler, birçok insanın hayatında karşılaştığı yaygın duygusal tepkilerdir. Korku, potansiyel tehditlere karşı normal bir tepki olarak kabul edilirken, fobiler, belirli nesneler, durumlar veya aktivitelerle ilgili aşırı, mantıksız ve…