Bilişsel Davranışçı Terapinin (BDT) Faydaları
Günümüzde, zihinsel sağlık ve refahımız, yaşam kalitemizi belirleyen temel unsurlardan biridir. Zihinsel rahatsızlıklar, duygusal zorluklar ve stres, insanların günlük yaşamlarında etkili olabilir ve mutluluğu, işlevselliği ve genel yaşam tatminini olumsuz…