Yeme bozuklukları; yeme davranışı, beden algısı ve duygusal düzenleme süreçlerindeki bozulmaların kesişim noktasında ortaya çıkan, biyopsikososyal temelli, çok boyutlu klinik tablolardır. Anoreksiya nervoza (AN), bulimiya nervoza (BN), tıkınırcasına yeme bozukluğu…
Yeme bozuklukları, birçok insanın hayatını etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkınma bozukluğu gibi yeme bozuklukları, hem fiziksel hem de psikolojik sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalede,…
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için egzersiz yapmanın birçok fiziksel faydası olduğunu biliyoruz. Daha güçlü bir vücut, daha fazla enerji ve daha iyi bir sağlık sadece bunlardan bazılarıdır. Ancak egzersizin…
Günümüzde, beden algısı ve görünüş üzerindeki toplumsal baskılar, insanların kendilerini nasıl değerlendirdiği ve hissettiği üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Medya, reklamlar, dergiler ve sosyal medya platformları, insanların "mükemmel" beden standartlarına…