Meditasyon, zihinsel ve fiziksel sağlığı destekleyen eski bir uygulama olarak, modern yaşamın stresli koşullarında önemli bir şifa kaynağı haline gelmiştir. Duygusal dengeyi sağlamak ve psikolojik sağlığı korumak için meditasyonun sunduğu…
Psikolojide duygusal karar alma süreci, bireylerin karşılaştıkları olaylara veya durumlara verdikleri tepkilerin nasıl oluştuğunu ve bu tepkilerin kararlarını nasıl etkilediğini inceler. Duygusal karar alma, mantıksal karar almadan oldukça farklıdır çünkü…
Duygular, insan hayatının en karmaşık ve güçlü unsurlarından biridir. Korku, mutluluk, öfke, üzüntü gibi hisler, günlük yaşamımızın temel parçalarıdır ve bizi şekillendirir. Ancak, çoğu zaman neden belirli duyguları hissettiğimizi veya…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), ciddi bir travmatik olayın ardından gelişen bir zihinsel sağlık sorunudur. TSSB, yalnızca ruh sağlığını değil, aynı zamanda bellek fonksiyonlarını da derinden etkileyebilir. Bu makalede, TSSB'nin…
Bellek, insan yaşamının en temel fonksiyonlarından biridir. Bilgi öğrenme, saklama ve gerektiğinde geri çağırma süreçlerini kapsar. Duygusal zeka ise, duyguları tanıma, anlama ve yönetme yeteneğidir. Bu iki kavram arasında güçlü…
Zihinsel süreçler, düşünme, algılama, öğrenme, hafıza ve karar verme gibi bilişsel işlevleri içerir. Bu süreçler, beynin karmaşık yapısı ve işleyişi tarafından yönlendirilir. Beyindeki sinir hücreleri (nöronlar), nörotransmiterler ve diğer biyokimyasal…
Zihinsel süreçler, bireylerin düşünme, hissetme, algılama ve karar verme gibi bilişsel işlevlerini kapsar. Bu süreçler, biyolojik temellere dayanır ve beynin karmaşık yapısı ile işleyişi tarafından yönlendirilir. Beyindeki sinir hücreleri (nöronlar),…