Anksiyete ile Başa Çıkma Yöntemleri – Günlük Hayatta Pratik Öneriler

Anksiyete (kaygı bozukluğu), günümüzün en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, her 8 kişiden 1’i hayatının bir döneminde anksiyete bozukluğu yaşamaktadır. Yoğun iş temposu, sınav stresi,…

Okumaya devam edinAnksiyete ile Başa Çıkma Yöntemleri – Günlük Hayatta Pratik Öneriler

Yaşamda Yaptığımız Seçimler Neye Dayanıyor? Asimilasyon ve Akomodasyon Modelleri

Asimilatif ve Akomodatif Dual Süreç Modeli Hedef oryantasyonundaki yaşla ilgili değişim, değişen kazanç ve kayıp dengesini başarılı bir şekilde yönetmek için uyarlanabilirse, genç yetişkinler hedefleyen hedefleri benimsemekten daha fazla kazanç…

Okumaya devam edinYaşamda Yaptığımız Seçimler Neye Dayanıyor? Asimilasyon ve Akomodasyon Modelleri

Yaşlılar İçin Güvenli Sürüş Teknikleri ve Ulaşım

Yaşlılıkla birlikte gelen normal değişimlerin yanı sıra ilaç   kullanımı, çoklu kronik hastalıklar ve özgüven kaybı ulaşımı ve güvenli ilaç kullanımını zora düşürmektedir. Yaşlıların şerit değiştirirken, trafiğe girerken, fren-gaz dengesinde, takip…

Okumaya devam edinYaşlılar İçin Güvenli Sürüş Teknikleri ve Ulaşım