💑 İlişkiler ve evlilikler zaman zaman zorlu dönemlerden geçebilir. Online terapi sayesinde evinizin konforunda uzman psikologlarla görüşerek ilişkinizi güçlendirebilir, çatışmaları çözebilir ve daha sağlıklı bir birliktelik kurabilirsiniz. Bu rehberde,…
Çocuklar, duygularını, düşüncelerini ve iç dünyalarını yetişkinler gibi kelimelerle ifade etmekte zorlanırlar. Onların en doğal ve en etkili anlatım dili oyundur. Oyun, bir çocuk için nefes almak kadar doğal, konuşmak…
💔🗣️ Çiftlerin En Sık Yaptığı 5 İletişim Hatası Sağlıklı İlişki İçin Doğru İletişim Stratejileri | Uzman Danışmanlık ve Profesyonel Destek İlişkilerin temel dinamiğini oluşturan iletişim, çiftler arasında zamanla yıpranmalara ve…
Aileler, her türlü şekil ve boyutta gelebilir. Geleneksel anne-baba ve çocuk yapısının yanı sıra, karışık aileler de toplumun bir parçasıdır. Karışık aileler, bir veya her iki eşin önceki ilişkilerinden çocukları…
İlişkiler, insan hayatının önemli bir parçasını oluşturur. Aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri, romantik ilişkiler ve iş ilişkileri gibi birçok farklı türde ilişki, insanların yaşamlarını zenginleştiren ve anlamlı kılan unsurlardır. Ancak, sağlıklı…
Ebeveynlik, her yaşta çocuğunuzla sağlıklı bir ilişki kurma ve sürdürme sürecini içerir. Bu ilişki, güçlü iletişim temelleri üzerine inşa edildiğinde daha anlamlı ve tatmin edici hale gelir. Etkili iletişim, ailenizin…
Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için vazgeçilmez bir rol oynar. Yeterli ve kaliteli uyku almak, vücudun dinlenmesine, hücresel onarımın gerçekleşmesine ve zihinsel işlevlerin düzelmesine yardımcı olur. Ancak uyku bozuklukları, bu…
Dürtü kontrolü, günlük yaşamımızda önemli bir rol oynayan bir beceridir. Ancak bazı insanlar için dürtü kontrolü, zorlayıcı bir sorun haline gelebilir. Dürtü kontrol bozuklukları, kişinin düşünmeden davranmasına ve istem dışı…
İstanbul Biruni Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik 2019 mezunuyum. Eğitim hayatım boyunca birçok seminer, konferans ve eğitimlere katıldım. Türk Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Derneğine stajyer olarak kabul edildim. Alanında en…