Çocukların gelişim süreci, fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal açılardan karmaşık ve önemli bir dönemdir. Bu süreçte çocuklar, dünyayı keşfederken, duygularını tanırken ve sosyal becerilerini geliştirirken çeşitli zorluklarla karşılaşabilirler. Oyun terapisi,…
Teknoloji, günlük yaşantımızın önemli bir parçası haline geldi ve hayatımızı birçok açıdan kolaylaştırdı. Ancak, teknoloji kullanımında aşırıya kaçmak ve bağımlılık geliştirmek, zihinsel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Teknoloji bağımlılığı, özellikle gençler ve…
Boşanma, birçok aile için zorlu bir süreçtir ve duygusal olarak büyük bir etkiye sahip olabilir. Boşanma, çiftlerin bir arada olamayacağı bir noktaya gelmeleri ve evliliklerini sonlandırmalarıdır. Bu süreç, hem eşler…
Dissosiyatif bozukluklar, zihinsel sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen karmaşık ve nadir görülen psikiyatrik bozukluklardır. Bu bozukluklar, kişinin kimlik, bellek ve bilincinin parçalanması ve ayrılması gibi belirgin özelliklerle karakterizedir. Dissosiyatif bozukluklar, travmatik…
Zihinsel fonksiyonlar, günlük yaşantımızda önemli bir rol oynar. Bilişsel fonksiyonlar, düşünme, öğrenme, hafıza, dikkat ve problem çözme gibi zihinsel işlemleri içerir. Yaş ilerledikçe veya çeşitli etkenlerle zihinsel fonksiyonlarımızda azalmalar yaşayabiliriz.…
Ergenlik ve genç yetişkinlik dönemleri, bireylerin hayatlarında önemli geçiş süreçleridir. Bu dönemlerde, birçok ergen ve genç yetişkin, büyük değişiklikler ve zorluklarla karşı karşıya kalabilir. Dayanıklılık, bu dönemlerdeki bireylerin stresle başa…
Günlük yaşamın getirdiği stres ve baskılar nedeniyle birçok kişi bedensel ve zihinsel rahatlama arayışına girer. Gevşeme teknikleri, insanların stresi azaltmalarına, zihinlerini sakinleştirmelerine ve iç huzuru bulmalarına yardımcı olabilir. Görselleştirme ve…
Şizofreni, oldukça karmaşık ve yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Beyindeki kimyasal dengesizlikler ve genetik yatkınlık gibi faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan bu rahatsızlık, bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını ciddi şekilde etkileyebilir.…
Travmatik beyin yaralanması (TBY), birçok insanın yaşamını kökten etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Başta trafik kazaları, düşmeler, spor aktiviteleri ve şiddet gibi nedenlerle meydana gelen TBY, beyin dokusunda hasara ve…
Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, stresli yaşam tarzı, teknoloji kullanımı ve diğer faktörler nedeniyle birçok kişi uyku sorunlarıyla karşılaşabilir. Uykusuzluk, uyuyamama veya uykuda kalma güçlüğü olarak tanımlanan…