Kişisel hedeflerin sosyal normlara ve beklentilere uygun olarak belirlenmesi bu mevcut kaynaklardan yararlanılmasına yardımcı olabilir.
Toplumsal yaptırımların yanı sıra toplum tarafından onay veya onaylanmama yoluyla, sosyal beklentiler kişisel hedeflerin geliştirilmesi, seçilmesi, sürdürülmesi, sürdürülmesi ve ayrılması için bir yönlendirme veya standart olarak hizmet edebilir (
Sosyal beklentiler ayrıca amaçların uygun zamanlaması ve sıralanması hakkındaki kişisel inançlara da yansır ve kişisel inançlar bireysel değerleri ve deneyimleri içerir.
Sosyal ve kişisel beklentiler birlikte davranışı ve bireyin seçtiği ve izlediği kişisel hedefleri doğrudan etkiler.
Bu etki, bilinçli olarak temsil edilen hedeflere ek olarak, otomatikleştirilmiş hedefler ve bilinçsiz güdülerin davranış ve gelişim üzerindeki etkisi gibi bilinçli veya bilinçsiz olabilir (Bargh ve Ferguson, 2000). Özetle, hedefler kişiliğin, kişi-bağlam etkileşimlerinin ve yaşam boyu gelişimin yapı taşları olarak görülebilir.
Kişisel hedefler kavramı, başarılı yaşlanmanın kişilik kuramlarına gelişimsel bir yaklaşım için özellikle uygun görünmektedir, çünkü motivasyon süreçlerini yaşam boyu bir bağlama ve çeşitli yaşam alanlarına entegre etmeyi sağlar
Bu açıdan özellikle önemli olan, olası alternatifler havuzundan hedeflerin seçilmesi ve kaynakların hedeflerin peşinde ve sürdürülmesine yatırılması, ayrıca aksilikler ve kayıplar karşısındadır.
Hedef seçimi ve takibi, bireysel yeterlilikleri geliştirebilir ve daha sonra hedefe ulaşmak için kullanılabilecek yeni kaynaklar üretebilir.
Başarılı yaşlanma kişilik teorilerinde bir yaşam-gelişim perspektifiyle bir eylem-kuramsal birliğe katılmanın temel varsayımlarından biri, belirli bir fiziksel, kültürel-tarihsel ve sosyal bağlamla etkileşim halinde insanların kendi gelişimsel bağlamlarını aktif olarak şekillendirmesidir.
Hedefler kişiyi yaşam bağlamlarıyla ilişkilendirir ve böylece yaşam süresi boyunca kişilik ve gelişimin merkezinde yer alır. Aşağıda, hedef seçimini, hedefe ilişkin eylemlerin başlatılmasını ve hedefle ilgili kaynakların yatırımını, istenen gelişimsel sonuçlara ulaşmak için çok önemli olarak kabul eden üç yaklaşım sunuyoruz.
Doğası gereği, insanlar hedefe yönelik organizmalardır. Yaşamlarını temel ihtiyaçlarını yansıtan hedeflerin peşinde koşarlar (ör. Özerklik, yeterlilik, ilişki; Ryan, 1995). Hedefler, kişilere gerçek işleyiş düzeylerini, daha yüksek işleyiş düzeylerindeki ilerlemelerini ve hedefle ilgili davranışlarının etkinliğini değerlendirebilecekleri standartlar ve ideal sonuçlar sağlar (Carver ve Scheier, 1990).
Ampirik kanıtlar kişisel hedeflerin refahla olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu göstermiştir Bu ilişkinin altında yatan mekanizmalar nelerdir? Yani, hedefler ve hedefe ilişkin süreçler refahı ve başarılı yaşlanmayı nasıl etkiler? Hedeflerin refahı nasıl etkilediği konusunda farklı görüşler vardır. Başarılı bir gelişimin, bireylerin hedeflerine doğru ilerlemeyi veya istenen durumlara ulaşmayı başardıkları anlamına geldiği sıklıkla tartışılmaktadır.
Hümanistik psikoloji, bir kişinin refah duyusunun, özellikle “organizma” veya “doğuştan” ihtiyaçlara uygun olduğunda, kişinin hedeflerine doğru ilerlemesine bağlı olduğunu önerir.
Diğer yazarlar, hedeflere sahip olmanın kendi başına yaşam doyumunun bir yordayıcısı olabileceğini savunuyorlar. Yine de diğerleri, kendilerinin değil, hedefle ilgili kaynakların mevcudiyetinin yaşam doyumu ile olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu öne sürmektedir (Diener ve Fujita, 1995). Son olarak, Brandtstädter ve
Rothermund (2002), hedeflerin refahı ikna edici bir şekilde etkileyebileceğini savunmaktadır. Ne hedeflerin ne de kaynakların kendilerinin hedefe ulaşma veya başarılı bir gelişme sağlamadığını savunuyorlar. Aslında, ulaşılamaz hedefler, terk edilmedikleri veya yeniden düzenlenmedikleri takdirde memnuniyetsizlik ve depresyona yol açabilir. Bu nedenle, zorlu ancak ulaşılabilir hedefler ve standartlar belirlemek ve sürdürmek, başarılı yaşlanmayı sağlayan önemli özdenetim süreçleridir
Buna ek olarak, artık ulaşılamayan hedeflerden uzaklaşmak, hedefleri yeniden yapılandırmak ve hedefle ilgili kaynakların alternatif hedeflere ve hedef alanlarına yeniden tahsis edilmesi, uyarlanabilir işlevselliğin yönleridir.
Anlatılan her üç teori de gelişimi tüm yaşam süresi boyunca kazanç ve kayıpları içeren çok yönlü olarak görür.
Kişisel hedeflere ve bireysel gelişimi başarılı bir şekilde şekillendirmenin bir aracı olarak hedef belirleme, takip etme, yeniden formüle etme ve hedeflerden ayrılma gibi temel hedefle ilgili süreçleri ifade ederler.
Her üç çerçeve de kaynakların yaşam boyunca ve giderek artan bir şekilde yaşlılıkta sınırlı olduğu ve başarılı gelişimsel düzenlemenin bu sınırlı kaynakların tahsisi için uygun mekanizmalar gerektirdiği varsayımlarında birleşmektedir.
Bununla birlikte, bu üç teori, odak noktalarında (ör. Yaşam süresi stratejileri ve kişisel hedefler, başa çıkma süreçleri ve kontrol süreçleri), önerilen kaynak tahsisi mekanizmasının belirli özelliklerinin yanı sıra varsayılmış genelliklerinde de farklılık gösterir.
***********************************************************************************************************************************
Sizin veya sevdiğiniz bir yakınınızın gerontolojik danışmanlığa ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız destek almak adına bize başvurabilirsiniz. Ücretsiz deneme seansı ve ayrıntılı bilgi için bize yazının altındaki formu doldurarak veya Whatsapp tuşumuzu kullanarak ulaşabilirsiniz.
***********************************************************************************************************************************
