Etiket: yaşam kalitesini artırma

Psikoloji ve Duygusal Dayanıklılığın Önemi

Duygusal dayanıklılık, bireyin stres, travma veya zorlu yaşam koşulları karşısında esneklik gösterebilme ve duygusal dengesini koruyabilme kapasitesini ifade eder. Psikolojik sağlık için…