Yoga ve Psikolojik Bozukluklar: Ruhsal Dengenin Sağlanması

Modern yaşamın getirdiği stres ve kaygı ile birlikte psikolojik bozukluklar giderek yaygınlaşıyor. Anksiyete, depresyon, stres ve diğer ruhsal sorunlar, bireylerin günlük hayatlarını olumsuz etkileyerek yaşam kalitelerini düşürüyor. Bu noktada, beden…

Okumaya devam edinYoga ve Psikolojik Bozukluklar: Ruhsal Dengenin Sağlanması

Psikoloji Tanımı

Psikoloji, insan davranışlarını, zihinsel süreçlerini ve duygusal tepkilerini bilimsel yöntemlerle inceleyen bir disiplindir. "Psyche" (ruh) ve "logos" (bilim) kelimelerinden türetilen psikoloji, bireylerin bilinçli ve bilinçdışı davranışlarını anlamak, açıklamak ve gerektiğinde…

Okumaya devam edinPsikoloji Tanımı

Psikoloji Ne Demek?

Psikoloji, insanların davranışlarını, düşüncelerini, duygularını ve zihinsel süreçlerini inceleyen bilim dalıdır. "Psiko-" kelimesi ruh anlamına gelirken, "logy" kelimesi ise bilim veya çalışma anlamına gelmektedir. Dolayısıyla psikoloji, ruh bilimi olarak tanımlanabilir.…

Okumaya devam edinPsikoloji Ne Demek?

Psikoloji Nedir?

Psikoloji, bireylerin davranışlarını, düşüncelerini, duygularını ve zihinsel süreçlerini inceleyen bilim dalıdır. İnsan davranışlarını anlamak ve açıklamak için çeşitli teorik ve deneysel yaklaşımlar geliştiren psikoloji, birçok alt alanı kapsar. Psikologlar, bireylerin…

Okumaya devam edinPsikoloji Nedir?

Psikolojik Zorluklar ve Duygusal Güçlenme Stratejileri

Günlük yaşamda karşılaşılan sorunlar, bireylerin psikolojik dayanıklılıklarını test eden önemli etkenlerdir. Psikolojik zorluklar, bireylerin yaşamlarında yaşadıkları çeşitli zorlu durumlara karşı verdikleri duygusal, zihinsel ve fiziksel tepkiler olarak tanımlanabilir. Bu durumlarla…

Okumaya devam edinPsikolojik Zorluklar ve Duygusal Güçlenme Stratejileri