Etiket: öz farkındalık egzersizleri

Duygusal Zeka ve Psikolojik Dayanıklılık

Duygusal zeka (EQ), bireylerin kendi duygularını ve başkalarının duygularını tanıma, anlama ve yönetme yeteneğini ifade eder. Psikolojik dayanıklılık ise, bireylerin zorlayıcı yaşam…