Dikkat Ağları (Dorsal/Ventral): Psikoloji ile Haritalama

Dikkat, zihnin “ışık demeti” olarak anılır; sahneyi aydınlatır, gereksiz ayrıntıyı karartır, hedefe giden yolu belirginleştirir. Psikolojide dikkat, seçici (neye odaklanacağımız), sürdürülen (ne kadar süre odakta kalacağımız) ve yürütücü/denetleyici (çatışma olduğunda…

Okumaya devam edinDikkat Ağları (Dorsal/Ventral): Psikoloji ile Haritalama

Bilişsel Davranışçı Terapi ve Nörobilim: İlişki ve İlerlemeler

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), zihinsel sağlık alanında oldukça etkili bir terapi yöntemi olarak kabul edilir. Temelde düşünce kalıplarını tanımaya, olumsuz düşünceleri değiştirmeye ve daha sağlıklı davranışlar geliştirmeye odaklanır. Ancak BDT'nin…

Okumaya devam edinBilişsel Davranışçı Terapi ve Nörobilim: İlişki ve İlerlemeler