İntihar, dünya genelinde ciddi bir halk sağlığı sorunudur ve her yıl milyonlarca insanı etkiler. Ancak, intiharın temel nedenleri genellikle karmaşıktır ve bilinçaltının bu süreçteki rolü üzerine daha fazla anlayış geliştirmemiz…
İntihar düşünceleri, ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu makalede, intihar düşüncelerinin ne olduğunu, nedenlerini ve bilinçaltının bu düşünceler üzerindeki etkilerini inceleyeceğiz. Ayrıca, intihar…
Çocukluk, bireyin hayatında temel bir rol oynar ve çocukluk döneminde yaşanan deneyimler, yetişkinlikteki ruh sağlığını etkileyebilir. Özellikle çocukluk istismarı, hem fiziksel hem de duygusal olarak travmatik bir deneyim olabilir ve…
Yaşamın zorlukları, bazen bizi duygusal olarak zorlayabilir ve ruhsal sağlığımızı etkileyebilir. Bu tür durumlarla başa çıkmak için geliştirilen terapi yöntemlerinden biri de Diyalektik Davranış Terapisi (DDT) olarak bilinir. DDT, özellikle…