Etiket: fiziksel aktivite ile stres yönetimi

Duygusal Stresin Psikolojik Belirtileri

Duygusal stres, bireyin zorlayıcı yaşam olayları, belirsizlikler veya ilişkisel çatışmalar gibi durumlarla başa çıkarken hissettiği yoğun duygusal baskıyı ifade eder. Psikolojik belirtileri…