Etiket: düşünce günlüğü

Psikolojik Sağlık ve Duygusal Düzenleme Teknikleri

Psikolojik sağlık, bireylerin ruhsal, duygusal ve sosyal iyilik hallerinin bütününü ifade eden önemli bir kavramdır. Duygusal düzenleme ise bireylerin hissettikleri duyguları anlamaları…