Etiket: dayanıklılık ve stres yönetimi

Psikolojik Dayanıklılık ve Duygusal Esneklik

Psikolojik dayanıklılık ve duygusal esneklik, bireylerin zorlu yaşam koşullarına uyum sağlama, stresi yönetme ve yeniden denge bulma becerilerini ifade eder. Hayatın getirdiği…