Etiket: BDT İle Yaşam Değişiklikleri

Bilişsel Davranışçı Terapi ve Başarı Hikayeleri

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), zihinsel sağlık sorunlarına yaklaşımı ve tedavi yöntemi açısından son derece etkili bir terapi türüdür. Olumsuz düşünce kalıplarını tanımlama,…