Etiket: BDT hakkında yazılar

Bilişsel Davranışçı Terapi ve İyileştirme Süreci

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde sıkça kullanılan ve kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. BDT, bireylerin düşünce kalıplarını, duygusal tepkilerini…