Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), insanların günlük yaşamlarını ciddi bir şekilde etkileyebilen ve sık sık rahatsızlık veren obsesyonlar (sürekli düşünce ve endişeler) ve kompulsiyonlar (zorlayıcı davranışlar) ile karakterize edilen bir zihinsel sağlık…
Bipolar bozukluk, duygusal dalgalanmalarla karakterize edilen bir zihinsel sağlık sorunudur. Bu hastalık, kişinin manik (yüksek enerjili) ve depresif (düşük enerjili) dönemler arasında gidip gelmesiyle kendini gösterir. Bipolar bozukluk, kişinin iş,…
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bir kişinin yaşadığı travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. TSSB, travma sonrası yaşanan tekrarlayan stres, korku ve kaygı belirtileri ile…
Günümüzde birçok insanın karşılaştığı sağlık sorunlarından biri de anksiyete bozukluklarıdır. Anksiyete, insanların günlük yaşamlarını ciddi şekilde etkileyebilen bir durumdur ve tedavi edilmesi gerekebilir. Bu makalede, anksiyete bozukluklarının nedenlerini ve tedavi…
Bağımlılıklar, birçok insanın hayatını olumsuz etkileyen ciddi bir sorundur. Alkol, uyuşturucu, sigara, yeme bozuklukları ve diğer bağımlılıklar, fiziksel ve psikolojik sağlığı tehdit edebilir. Ancak bağımlılıkların tedavi edilebileceğini ve iyileşme yolculuğunun…
Birçok insanın yaşamını şekillendiren önemli faktörlerden biri, bilinçaltı ve özgüvendir. Bilinçaltı, düşünce ve davranışlarımızın derinlerine gömülü olan güçlü bir etkiye sahiptir. Özgüven ise kişinin kendine olan inancını ve yaşamındaki başarıları…